2008年07月12日

コアリズムの感想

コアリズムは1日目から
ついていくのは困難なダイエットdvdだと思います。

特にラテンダンス初心者の人には
つらいと思いますね。

コアリズム 画像 メレンゲ

私もラテンダンス初心者なので、
1日目は全然駄目でした。

ですが、コアリズムには充実した
ヘルプ機能が搭載されているんですよね。

この機能を使えば
ダンス初心者でも

2日目、3日目と続けていくにつれて
徐々にラテンダンスを踊れるようになってくると思います。

コアリズムには基本プログラムと上級プログラムがありますが、
実は上級プログラムは難易度が上がるわけではないんです。

基本プログラムを凝縮したプログラム、
それが上級プログラムなんですね。

まずはコアリズムの基本プログラムで
コアラテラル、コアフレクション、コアローテーションといった

基本的な動きをマスターすることが
重要だと思いますね。

尚、上級プログラムには
ヘルプ機能はついていないので注意してくださいね。

→コアリズム7日目の結果発表
1週間、コアリズムを続けてみました。




コアリズム
  

Posted by JJ at 19:51Comments(5)TrackBack(0)